Soru-Cevap

Sitemizin soru-cevap bölümüne yoğunluk nedeniyle belli bir süre yeni soru kaydı yapılamamaktadır. Eski soruların görülebilmesi için soru-cevap bölümü açık kalacaktır. İlginize teşekkür ederiz.

“Soru-Cevap” için 28 cevap

  1. ark ortaminda uzaktn gördüm bi çocuk var ark çok havali o çocuk kendini begenmiş demesine ragmen ben kendisini faceye ekledim tanidim kadriyla öle birisi değil biraz havali ama tek anlamadim ben yazarsam yazio yazmazsam görmüo bile sanki bazen diyorum oda beni tanimak istiyor bazende hiç yokmuşum gibi sizce ark ma dewam mi etmeliyim onun ilgisini çekmek için yoksa olmuo deyip kesmelmiyim. şimdiden tşk.

    1. Merhaba,

      O çocuğu face eklemekteki amacınız neydi? Önce bu amacınızın ne olduğunu kendinize sorun…sonra bir düşünün o amacınıza ulaşmak bu gidişle mümkün mü değil mi? Eğer mümkün değilse, devam etmenize de gerek yok…

  2. Merhaba,

    Kafamdaki sorulara tam anlamıyla yanıt verebilecek bir uzman ararken internette siz çıktınız karşıma ve yazmak istedim. Daha önce terapiste gittim, faydasını da gördüm ama bir süredir gitmiyorum, bırakmakla hata ettim belki. Zaman zaman bir anda dalga dalga gelen buhranlarla nasıl başa çıkacağımı bilmiyorum ve bu çok iyi giden ilişkimi zedelemeye başladı. 31 yaşındayım, kendime olan ve kaybettiğim özgüvenimi yeniden sağlamlaştırmaya çalışırken bir anda tek bir cümle herşeyi berbat edebiliyor. Doğal olarak sevgilim de bu durumdan artık rahatsız olmaya başladı çünkü hem kendimi hem de onu yoruyorum. Müthiş derecede bir aldatılma korkum var. Bu korku neden ve ne zaman bende yer etti bilmiyorum çünkü 20li yaşlarımda hiç böyle bir şey yaşamadım, daha rahattım, özgüvenliydim. Görünürde çok güzel giden bir ilişkim var, görünürde değil gerçekten öyle. 1 yılı aşkın bir süredir beraberiz. Pek çok konuda uyumluyuz, güzel vakit geçiriyoruz, aramızdaki samimiyet sağlamlaştı ve benim güvenimi sarsacak hiçbir şey yapmamasına rağmen garip bir güvensizlik duyuyorum ve bunu atamıyorum içimden. Doğal olarak da herşey yolundayken bir takım saçma krizlere girmem onu da şaşırtıp üzüyor. Sanki karşısına biri çıkıp ondan etkilenecekmiş ve benden ayrılacakmış gibi tuhaf ve yersiz bir psikolojiye girdim. Bununla baş edemiyorum ve bu beni çok yoruyor, zihnimi de. Beni aldatmayacağını beni sevdiğini söylüyor sürekli ama neden tam olarak ikna olamıyorum? beni bu konuda aydınlatırsanız çok sevinirim

    1. Merhaba,
      Bu sayfaya gelecek olan sorulara vereceğim hemen hemen bütün sorularda duyacağınız ilk kavram ŞEMA kavramı olacak. Şemalar bizde çocukluk yıllarında yer eden gizli, farkında olmadığımız yapılardır. Bu yapılar tetiklendiği zaman elimizde olmadan o şemanın diliyle konuşur, onun gerektirdiği davranışı sergileriz. İşin kötü tarafı sergilediğimiz davranışın mantıksız olduğunu bilmemize rağmen, o davranışı sergilememize neden olan düşüncemizin doğru olduğuna büyük bir kesinlikle inanmamızdır. Bu kadar katı bir şekilde inandığımız düşüncelerden kolay kolay kurtulamayız. Beraber yaşadığımız şemalarımızı tanımak, sıkıntı yaşadığımız durumları iyileştirmemizde bize büyük yardım sağlamaktadır. Örneğin TERKEDİLME şemasına sahip olan kişiler, hayatlarının herhangi bir bölümünde, sevdikleri kişiler tarafından muhakkak bir şekilde terkedileceklerine inanırlar. Bu şemaya sahip olan kişiler, şemanın gerektirdiği davranışları sergilerler ( tetiklendiği durumlarda ). Neden öyle hissettiğine bir mana veremez, ama yinede içinden öyle hissetmek geçer. Kökü genelde çocukluk yıllarında oluşur. Sarhoş bir baba, aldatan bir anne-baba, sürekli kavgaların olduğu bir ev ortamı, evden uzakta yaşayan bir baba, boşanmış anne-baba vb… ailenin dağılma ihtimalinin olduğu ailelerde terkedilme şeması kolayca filizlenir.
      Hayatımız yönlendiren bundan başka 17 şema daha vardır. Davranış kalıplarınız incelendiğinde hangi şemaların hayatınızda etkin olduğu öğrenilebilir…Sağlıcakla kalın…

  3. Merhabalar
    Benim daha önce hiç yaşamadığım, çok mutlu oldugum bir ilişkim var. Aslında genel olarak bakıldıgında herşey cok guzel. Fakat gerek onun geçmişte yaşadığı olayların piskolojisini etkilemesi gerek benım bunları anlayamamam aramızda sorunlara yol acıyor.3 sene önce annesini kaybetti ve aynı yıl abisini. Bunun piskolojisinde yarattığı hasarı tahmın edemıyorum. Yardım almaya calıstı ama yapamadı. Aslında hiç şikayet etmez bu durumdan,cok buyuk acılar yasamıs gibi davranmaz. Ama cok cabuk sınırlenıyor.Onunla konuşmaya çalısınca bundan kaçıyor çoğu zaman. Ailesini anlatmaktan çekinmez ama cevresını arkadaslarını anlatmıyor. Ben onu kaybetmekten aşırı korktugum ıcın sureklı alttan alıyorum. Sürekli kötü oldugum yönleri bulup beni sucluyo ama. Bencil olan , çaba göstermeyen, yoran taraf hep ben oluyorum. Aslına bakarsanız ne yapmam gerektiğini bilmiyorum.Böyle devam mı etmeliyim ne denemeliyim bu ilişki için?
    Şimdiden teşekkür ederim ilgilendiğiniz için..

    1. Merhaba,
      Alttan almak…Sorun çıkmasın diye çatışmalardan uzak durmak ilişkiniz içinde genel bir tutum mu? Eğer onun sevgisini kaybederim korkusu ile gerçek duygu ve düşüncelerinizi dışarıya vurmuyor ve boyun eğiyorsanız bu davranışınızı değiştirmeniz gerekir. Belliki arkadaşları ile ilgili sorularınız aranızda problem olmuş. Bir süre arkadaşları ile ilgili sorular sormaktan kaçınabilirsiniz. Aranızdaki ilişkiye yoğunlaşmak ( acaba ilişkim nasıl gidiyor diye veya geleceğimiz nasıl olacak diye düşünmektense ) yerine kendinize de biraz daha vakit ayırabilirsiniz. Kendi kariyerinizle ve geleceğinizle ilgilenebilirsiniz. Bu aranızdaki normalleşmeyi sağlayacaktır. Sağlıcakla kalın…

      1. 8 yıl evlilik yaşadım 33 yaşındayım. ayrıldım aradan 2 sene geçtikden sonra aynı işyerinden biriyle ilişkimiz başladı benden 5 yaş küçüktü yaklaşık bir buçuk sene devam etti ..ilişkimizde devamlı olarak ilgi alaka bekledim fakat kendişsi hem öğrenci hemde çalıştıpından derslerine ağırlık verdiği söyleyerek beni çok sık armamaya başladı..başlangıçta ciddi olduğunu ve beni sevdiğini söylüyordu nezaman ilişki yaşadıysak aradan bir hafta geçmesine rağmen aramazdı beni, daha sonra arar ve beni suçlardı neden aramıyorsun diye, devamlı kısır döngüyle karışık devam eden kavgalı küfürlü ayrılıklar yaşadık, bir bakıyorum ciddi ilişkimiz var derdi bir bakıyorum ki sonumuz yok nedenide sürekli kavga etmemizmiş..şimdi 3 aydır biraraya gelmedik bir ay öncede ağır hakaretler içeren kavga yaşadık ayrıldık.bir kaç hafta sonra beni tekrar aradı umutlandım, arkadaş olarak aradığını söyledi bende kızdım ve ciddiyet yoksa neden arıyorsun gibilerinden konuşma yaptım tekrar küstük, birkaçgün sonra tekrar aradı..bu kezde benim sevgilim olduğunu parasıda olduğunu söyledim tabi inanmadıpını söylesede bir daha konuşmadı.bir haftadır konuçmaya çalışıorum kendisiyle hatamı kabul ettiğimi ve tekrar etmeyeceğimi söylesemde sadece yazdıklarıma cevap veriyor..ilişkimizin olmadığını söylüyor..çok çaresiz kaldım.yardım cı olursanız sevinim.

  4. merhaba erkek arkadaşım benden uzaklaşmaya başladı o bu şekilde davrandığı için ben daha çok panikliyorum ve duygularıyla ilgili ben daha çok soru soruyorum elimde değil bir müddet telefonlarına cevap vermemeyi düşünüyorum uygun bir düşüncemi özlesin biraz diye düşünüyorum

    1. Merhaba,
      Kesinlikle uygun bir düşünce değil. İlişkiniz böyle deneme yanılmaların sonucuna kalmamalı. Öncelikle erkek arkadaşınızın sizden uzaklaşması düşüncesini açıklığa kavuşturun. Yani gerçekten mi sizden soğudu yoksa siz mi öyle hissediyorsunuz. Bunu anlamanın yolu, en iyi olduğunuzu düşündüğünüz zamanlarla şimdiki zamanları kağıt üzerinde bir karşılaştırın. Kağıt üzerinde olması önemli. Çünkü aklınızdan düşünmeye kalktığınızda zihniniz sizi yanıltabilir. O yüzden kalemi kağıdı alın ve yazın, iyi olduğunuz zamanlar vaktiniz nasıl geçiyordu peki şimdi nasıl geçiyor. Eğer arada büyük farklar varsa bu farkların mantıklı olup olmadığını düşünün. Yani olabilirya ilk başlarda telefonla günde 3 saat görüşüyorsunuzdur şimdiyse yarım saat-bir saat. Bu çoğu zaman sizden soğuduğu anlamına gelmez. Ayrıca karar verme gücüne güvendiğiniz birisine o kağıdı gösterip fikrini sorun. Bakalım dışardan bir göz de sizin gibi mi düşünüyor.
      Gelelim sonuca… eğer erkek arkadaşınızın sizden soğuduğu düşüncesi bu çalışmadan sonra etkisini yitirdiyse, ona bu konularda çok fazla soru sormayın….İlişkinizin tadını çıkarın….Ama yok bu düşünce daha da kuvvetlendiyse…Ayrılın…Çünkü onu vazgeçilmez olarak görürseniz, ileride kendinizden daha büyük tavizler vermek zorunda kalırsınız. İyi günler….

  5. Merhaba,
    yaklaşık 3yıllık erkek arkadsmla problemlerimiz var ve bir türlü işin içinden ikimizde cıkamıyoruz.Gayet normal konusabilrken problemlerimizi gerilebiliyoruz,zaman içinde bir ayrılık dönemi yasadık ve yeniden başladık.bazı seylerden ders cıkarmamız gerekirken aynı tas aynı hamam şeklinde gibiyiz,cok ufak tefek konulardan tartışabilioruz,Evlilik düşünuoruz fakat bunları aşamadıgımz için ileriye dönuk devamlı ikimizde de soru işaretleri var ilerde şöyle olursa, böle olursa die..Asıl problem onun yasantısında normal gelip bana anormal gelen şeyler,veya onun yasantısında normal gelen beni paylaşamama gibi kıskanclıklarının benim ck fazla kabul edememem,belkide birbirimizi degstrmeye çalışmamız bunun gibi şeyler, dolayısıyla ortaya cıkan ikimizinde birbirine karsı olan bi tahammülsüzlük durumu.Seviyoruz ikimzde birbirimizi cok ama devmlı bi yanlş anlama ve gereksiz gerilmeleri aşamıyoruz birtürlü..

    1. Merhaba deniz hanım,
      Bahsettiğiniz sorunlar ilişkilerde genel olarak yaşanan problemlerden diyebileceğimiz türden problemler. Eşlerin çoğu birbirinin bazı huylarından memnun değildir. Ve yine bir çoğu bunları değiştirmek ister. Genelde problem eşlerin ikisi de bir birini aynı şiddette değiştirmeye gayret ettiği zaman çıkar. Çünkü doğa genelde bunu, bir eşin diğer eşin aşırı taleplerini sübvanse etmesi şeklinde çözmeye yatkındır. Ancak eşlerin ikisi de eşit derecede bir birlerine müdahale ettikleri zaman sorun çıkar. Bu nasıl çözülür? Çözülmez.
      İlişkinizin temeline affetme ve birbirinize saygıyı koymanız gerekir. Bunu ancak birbirinizi gerçekten seviyorsanız yapabilirsiniz. Çünkü bir birini sevemeyen insanlar birbirlerini hoş göremezler. Şöyle küçük bir alıştırmayla başlayabilirsiniz ilk kavganıza: kavga etmeden önce ikiniz de, kavga etme ihtimaliniz olan konuların ne kadar hayati olduğunu düşünün…Yani o konuyu o şekilde değiştirmezseniz büyük bir şey kaybeder misiniz? Büyük bir sıkıntıya yakalandığınızı düşünün ( hastalık, ekonomik problem vb. ) bu sıkıntının yanında az sonra canınızı sıkacak olan durum ne kadar önemli ve kıymetli…Buna odaklanın. Zihninizde bunun bir kaç kere provasını yapın….İnsan ruhu alışkanlıklarının esiridir. Eğer kavga esnasında verdiğiniz tepkileri bu provalar yoluyla zihninizde tasarlayıp değiştirirseniz, siz farkında olmadan kavgalarınız biraz daha yumuşayacaktır. Bu belki biraz zaman alır ama kesinlikle işe yarar. Şunu da unutmamak gerekir: bundan tamamen kurtulmak ta mümkün değildir. Zaten kurtulmamak ta gerekir, çünkü bizler ufak kavgalar, sıkıntılar yaşayarak iyi anlarımızın kıymetini hissedebiliriz. Sağlıcakla kalın..

  6. Merhaba Kadir Bey;dördüncü yıla girmiş bir ilişkim var aynı şehirde yaşıyorduk birinci yılımızdan sonra ben kendi şehrimdeki ünv. kazandım o başka bir sehri kazandı ve aramıza mesafeler girdi. 3 yıldır uzaktan ilişkimizi sürdürmeye çalışıyoruz.Beni bu durum zorlamıyor onu seviyorum ancak o sevgili olmanın yan yana olmak olduğunu söyledi ayrılmak istedi ben ayrılmamak için çok çabaladım, yürütebilecegimizi ayrılmamamız gerektiğini söyledim ayrılmadık sonuçta ama hiçbir şey de eskisi gibi değil.Çok fazla görüşemiyoruz en ufak kavgada işi ayrılığa getireriyor ayrılalım dediğimde bu sefer ayrılmak istemiyor işin içinden çıkamıyorum onun için çok fedakarlık ettim çok emek verdim ilişkimize ne yapmam gerektiğini bilemiyorum artık bana karşı çok soğuk doğumgünümü,yıl dönümümüzü bile kutlamadı bana şimdi ayrılalım okul bitince hayatında olmak istiyorum dedi yıllar sonra dönersen seni affeder miyim dedim.Arkadaşlarım ise her şeyi alttan aldıgımı çok fazla çaba sarf ettiğimi bu kadarının çok fazla olduğunu söylüyor .Bana beni sen bir kez bile üzmedin ama ben seni çok üzdüm dedi ben bu kadar değer verdiğim birinin bana karşı bu kadar acımasız ve kırıcı olmasına dayanamıyorum.O yokken hiçbir sosyal aktivitem yok okul ev sadece onun için yapıyorum bunu aslında asosyal değilim yoksa.Ve bana sadece sevgilim diyo başka hiçbir sözcük kullanmıyor ne yapmam gerektiğini bilmiyorum umarım açıklayabilmişimdir bana yol gösterirseniz sevinirim.Şimdiden teşekkürler.

  7. Merhaba umarım hala orada biyerdesinizdir ve benim sorunuma da yardımcı olursunuz.3 yıllık bir ilişkim var.Öncelikle belirtmem gerekir ki kendimce problemli bir çocukluk ve ergenlik dönemi geçirdim.Birsüre psikiyatris ve psikologlarla zaman harcadım.6 yıldır devam eden uyku problemim var.Birçok erkek arkadasım oldu,platonik duygularım terkedilişlerim ve terkedişlerim oldu.Hayatımda ilk defa birisine karsı bu kadar savunmasız ve güçsüz kaldım.Aşık olmaya calıstığım onca insandan sonra gercek askın ne olduğunu öğrendim.İlişkimiz ilk günlerden itibaren benim eski erkek arkadaslarım yüzünden problemli basladı ve devam etti.Boşluğa her düştüğümde ilgi odağı aradım ve onlarla irtibata gectim.Erkek arkadasımında sinirleri birsüre sonra ciddi manada bozuldu ve ilişkimiz karsılıklı fiziksel şiddete kadar ilerledi.Sayamadığım kadar ayrılıp tekrar barıstık,bircok seyi düzeltmeye karar verdik.Beraber birsüre psikologa bile gittik ama ufacık bir kıvılcımda birbirimize olan tahammülsüzlüğümüz gün yüzüne cıkmaya devam ediyor.uzun süredir birbirimize siddet uygulamıyoruz ama duygusal olarak birbirimizden ciddi manada korkuyoruz.en son 4 ay kadar ayrı kaldık tekrar başladığımızda hiçbirseyin değişmediğini gördük.Ben ilgi alaka ve jestler, sevdiğini belli etmesini isterken o benden sinirlendiğimde gösterdiğim reaksiyonları bırakmamı istiyor.Güveni saygıyı uzun zamandır elden bıraktık başa dönmek istesem orasıda iyi görünmüyor.Yeniden baslamak onu hiçtanımayormus gibi tanısmak herseyi bastan almak istiyorum ama buda olanaksız.Ailelerimiz de artık birbirimizle beraber olmamızın bize zarar verdiğini düşünüyorlar ve buda bizi ciddi manada geriyor.Anlayıs alttan alma yada sabır bunların hepsini denediğimi düşünüyorum.Kavga esnasında birsüre dayanıyorum susuyorum ama bu sefer beni konusturmak için kıskırtıcı cümleler kuruyor ve ben birden patlıyorum.Ne yapmam gerektiğini gercekten bilmiyorum.İçinden cıkamıyorum ve bu benim bütün hayatımı etkiliyor.Lütfen bana cevap yazın şimdiden tesekkür ederim.

    1. Merhaba selininwonderland,
      Çocukluk ve ergenlik yıllarınızda yaşadığınız olumsuz olaylar ve geliştirdiğiniz olumsuz başetme yollarının, peşinizde bir hayalet gibi dolaştığını mı düşünüyorsunuz? Eğer böyle düşünüyorsanız, çok da haksız sayılmazsınız…O çağlarda geliştirdiğiniz olumsuz şemalar, şimdiki ilişkinizde, keşke şunu söylemeseydim, keşke şunu yapmasaydım dediğiniz ne varsa hepsine kaynaklık ediyor. Bu olumsuz şemalarla başetmek oldukça zor ama imkansız değil. Ben özellikle şema terapi ile uğraşan bir terapistle görüşmenizi tavsiye ederim…Ancak ufak bir tavsiyede daha bulunacağım…
      Affetmek, merhamet göstermek kavramları üzerinde biraz odaklanın. Bu kavramlar çoğu kavgada hayat kurtarıcı bir rol oynar. Eğer bu kavramlar size biraz olsun etkili olacakmış gibi geliyorsa, tekrardan soru sorun. Bu sefer bu kavramlarla ilgili neler yapabileceğinizi düşünün ve ona göre sorun…Görüşmek üzere..Sağlıcakla kalın

  8. İki yıldır süren bir ilişkim vardı.Şuanda sonlandırdık.Karakter olarak zıttık tartışmalarımız çoktu ama birbirimizin sevgisine inandığımız için ilişkimizde aralar verilse de devam ettik.Yapı olarak kıskanç biriyim ve fazla konuşan biriyim dikbaşlıyım.Fakat tartışmalarda beni kırdıgında ağladıgımda kesinlikle merhamet göstermiyor bişey dediğinde ve gözlerim dolduğunda hadi agla agla hadi gibi tavırlar takınıp bana hakaret etmeye devam ediyor.İlişkimizin başından beri onun ev sorunları,okul sorunları,maddi sorunları,ailesiyle ilgili sorunları hep bunlarla ugraştım destek oldum o ise bu son ayrılıgımızda sen beni haketmedin sen benimle mutsuzdun aslında bende rol yapıyordum dedi bu bunun üzerine ayrılık kararı aldık.Evet seviyorum hala ama kendimi degersiz hissettirmesini istemiyorum bana karşı daha sevgi dolu olmasını,tartışmalarda yada herhangi birşey konuştugmuzda hemen sinirlenmemesini isterdim çünkü o zaman bende bagırmaya başlıyorum,hemen rest çekmesini yada tüm suçu ayrılık kararının suçunu bile bana yükleyip gördüm sevgini tarzında konuşmasını istemezdim.en son arayp bnaldım bıktım artık bir daha benim yüzümü görmüyceksin bitti dedi.fakat sonra msjlar attı sakin bi şekilde yüzyüze konuşmak istiyorum diye geri dönüş yapmadım bunun üzerinede cevabını msjlarıma cevap yazmayarak gösterdim bende olan eşyalarını güvenliğinize teslim ederim dedi..ertesi gün şehir dışına gidicekti dayanamadım sadece iyi yolculuklar yazdım teşekkürler yazdı o kadar ne yapmalıyımm bilmiyorum.Ne önerirsiniz ?

    1. Ceren Merhaba,
      Sonda başlayacak olursak, ne yapmalıyım sorusunun cevabı olarak, eğer bu ilişkiye devam etmek istiyorsanız öncelikle bir ilişki terapistine gitmelisiniz. Bu terapi sürecine sevgiliniz gelmeyi kabul etmese bile, ki şu durumda ayrı olduğunuz aşikar, siz tek başınıza bu yardımı almaya başlamalısınız. Yeni bir ilişkiye başladığınızda benzer durumları yaşamamanız için de çok önemli bu sürece girmeniz. Sorunuzda “yapı olarak…” diye başlayan cümlede ve yazınızın farklı kısımlarında ilişkinizde partnerinize verdiğinizi söylediğiniz tepkiler değiştirmekte zorlanacağınız ve hemen hemen bütün ilişkilerinizde size problem yaşatacak kalıp davranışlardır. Siz sorunuza anladığım kadarıyla çok daha pratik, “acaba ona ne demeliyim, şimdi onu aramalı mıyım, yoksa beklemeli miyim gibi” bazı cevaplar beklemektesiniz benden. Ancak psikolojik destek, size söyleyeceğiniz şeylerin söylendiği bir süreç değildir. Siz öncelikle ilişkinizde size engel olan, tekrar eden ve sevgilinizle aranızda sürekli polemik konusu olan davranışlarınızın nedenlerini bulup bu davranışlarızı değiştirmenin yoluna bakmalısınız. Örneğin, kavgalarda dikbaşlı davranmak, tekrar eden bir şekilde ağlamak veya küsmek, ağlayarak veya küserek karşındaki insandan şefkat davranışları beklemek vb. Bunlar gibi davranışlar sürekli tekrar etmesi durumunda ilişkilere zarar veren davranışlardır.

  9. Merhaba; Sizden yardım istiyorum. Sizi hiç tanımıyorum ama yinede birine anlatmak zorundayım. Umarım bana yardım edersiniz.

    Kız arkadaşımla sorunlar yaşıyorum. Eski iş yerinde geçen sene tanışmıştık bu zamana kadar da halen birlikteyiz. ikimiz de erişkin insanlarız yaşlarımız 25

    Kız arkadaşım 1 yıl kadar evli kaldı ve boşandı. İlişkimiz boyunca bana çok sık -ben iyi bir insan değilim, sana yalan söylüyorum gibi kelimeler söylüyordu. Ben suan başka bir iş yerinde çalışıyorum ve biz hiç görüşemiyoruz bile. Aslında kız arkadaşımin vakti var ve beni ne zaman cagirsa yanına gidebileceğini de ifade ediyorum fakat biz maalesef ayni şehirde olmamıza rağmen gorusemiyoruz. Yada görüşmek istemiyor. Bunu da bilemiyorum… Beni çok sevdiğini söylüyor ama temkinli ben sevgilimle her telefon konuşmamızda  onu çok sevdiğimi söyleyebiliyorum. Sesini duymak konuşmak istiyorum ama beni sadece o istediğinde arıyor ben aradığımda mutlaka bir işi oluyor..

    Bazen yalanlarıni yakalıyorum fakat ailesiyle bazı sorunları olduğu için bunları görmezden geliyorum.

    Ben iliskimde karşı tarafı çok sıkmıyorum ve ona hiç yalan söylemiyorum. Sadece sevgimi çok gösteriyorum sanırım buna bile emin değilim. Artık onu takip bile etmeye karar verdim çünkü bu işten canım yandikca aptal konumuna düştükçe daha da hirslaniyorum…

    Okuduğunuz için teşekkür ederim. Saygılarımla…

    1. Hakan bey merhaba, öncelikle cevabı geç yazdığım için özür dilerim. Son zamanlarda yoğunluktan sitedeki sorulara cevap verme fırsatı bulamıyordum. Sorunuza gelecek olursak, sevgilinizin önceki ilişkisinde ayrılma, boşanma olması şimdiki ilişkisinde daha temkinli olmasının nedenlerinden birtanesi diyebiliriz. Nasıl bir nedenle önceki ilişkisi bitmiş, bundan bahsetmemişsiniz fakat, güven duyma, açık olma, doğal davranma gibi bazı melekeler, bu boşanma sonrasında baskılanabilir, zarar görebilir. Bu hep böyle mi gidecek diye soracak olursanız, bu güveni ve doğallığı tesis etmek biraz zaman alacaktır. Yaşadığınız problemlerde birbirinize oldukça açık davranmanız, sözlü ve fiili desteğinizi her zaman birbirinize göstermeniz durumununda aranızdaki güven duygusunun pekişmesi mümkün olacaktır. Ancak burada sorunuzdan anladığım kadarıyla sevgilinizle ilgili devam eden başka problemler de var. Ailevi problemleri olduğunu söylemişsiniz. Bu problemlerin yoğunluğu ve şiddeti sevgilinizin davranışlarını ve doğal olarak ta ilişkinizi olumsuz etkileyecektir. Ben iyi birisi değilim sözlerinin sıkça tekrar edilmesi de sevilinizin önceki ilişkisinden beri veya onun da öncesinde başlamış ve şimdi de devam etmekte olan bazı sorun alanları olduğunu düşündürüyor. Bu durumda psikoterapi desteği almanız çok yararlı olacaktır. Böylece aranızda sevgi varsa bu sevgiyi ilişkinizi güçlendirmek adına kullanma şansı yakalamış olacaksınız. Son olarak, onu takip etme gibi onunla ilgili gerçekleri net bir şekilde öğrenme amacıyla bazı gizli davranışlarınız daha sonra ilişkiniz için problem olabilir. Sırlar ve gizlilik üzerine bir ilişki temellendirilemez. Açıktan ya ilişkinizi onarırsınız yada daha fazla zarar görmeden ilişkinizi sonlandırırsınız. İyi günler

  10. Merhaba
    Benim 1,5 yıllık bir ilişkim var. Biribirimizi çok seviyoruz.En azından ben seviyorum.O da sevdiğini söylüyor.
    Sevgilimin eski evliliğinden 9 yaşında bir oğlu var.Her pazar onunla.Ben de boşanmış biriyim ama çocuğum yok.
    İlişkimizin başında sevgilim benimle evlenmek çocuk sahibi olmak istiyordu ama zaman içinde bu konuyu hiç açmaz oldu.Bazen bu sorun kavgaya dönüşüyor.Böyle durumlarda ben dediğimin arkasındayım diyor ama sonra yine konu kapanıyor ve bir daha hiç açılmıyor.Bu kadar zaman içinde çocuğuna benden bahsetmedi bile. Bu normal mi. Ayrılmak üzereyiz.Ne yapacağımı bilmiyorum.

    1. Deniz merhaba, 1,5 yıdır devam eden ilişkinizde eğer niyetleriniz ciddi ise sağlıklı olan uygun bir şekilde sizden bahsetmesidir. Ancak bu oldukça zor olabilmektedir. Bunu o kişinin yerinde olmadan anlamak ta oldukça güçtür. Öncelikle boşanmış olmak ki siz de boşandığınız için bilirsiniz, yeni bir yuva kurarken önceki hatalara düşmemek adına herkesin daha temkinli olduğu bir durumdur. Karşınızdaki kişiye güven duymanız zaman alabilir. Eğer aranızdaki kimyada tutan birşeyler varsa ben bu güven işinin en azından 1,5 yılda oluşmuş olacağını düşünüyorum. Aranızdaki ilişkinin genel engelleri bunlar ve bu durum da oldukça doğal. Yalnız bazı genel kaideleri de hatırlatmakta fayda var. Eski ilişkilerden kalan çocuklar da dahil olmak üzere doğal davranmak ve kendini olduğu gibi ortaya koymak her zaman en doğru olandır. Yani çocuk sizi tanıdıktan sonra aşırı ihtiyatlı, doğal olmayan tavırlar sergilerseniz bu inandırıcılığınız adına olumsuz olabilir. Empati bu süreçte en çok size lazım olacak şeydir. Özellikle sevgilinize sizden çocuk sahibi olması ile ilgili olarak zaman tanıyın . Eğer birkere evlenecek güveni sağlayıp ömrünün geri kalanını sizinle geçirmeyi tam olarak kafasına koyduğunda otomatik olarak sizden de çocuk sahibi olmak isteyecektir. Tabi bu süreçte sizin onun çocuğu ile olan ilişkiniz oldukça belirleyici bir rol oynayacaktır. Şİmdiki durumda görebildiğim kadarıyla, sevgilinizin kafasında hala oturmayan birşeyler var ki hala sizden bahsetmemiş ve kavgalarınızdan sonra ayrılmak üzereyiz hissini yaşıyorsunuz. Bu durumda sizden çocuk sahibi olmasından önce aranızdaki ilişkiye odaklanmanız daha doğru olacaktır. Bir çift terapistinden bu süreçte destek te almanızı tavsiye ederim.

  11. Merhaba..

    sevgilimle 3 sene önce tanışmıştık ve benden hoşlandığını söylemişti. o zamanlar lisedeydim ve annem görmüş, kızmıştı.. hakanı silmemi söyledi.. tabii o zamanlar çocuk sayıldığım için annemin sözünü dinlemiş ve hakanı silmiştim, her yerden. beni bulmasına imkan yoktu.. yani geçen 3 sene boyunca hiç konuşmadık görüşmedik.. 7 ay önce yine karşılaştık ve tekrar bir ilişkiye başladık. ancak bana sürekli 3 sene öncenin hesabını soruyo, yine gideceksin yine bulamıcam seni yine kötü günler geçiricem vs.. bana bir türlü güvenmiyor.. beni o kadar kısıtlıyor ki anlatamam.. üniversite okuyorum ve yurtta kalıyorum. hiçbir arkadaşımla görüşmemi istemiyor.. hiçbir yere gitmeme izin vemiyor.. yan odaya geçerken bile izin almamı istiyor, izin vermiyor.. her gün her an kavga ediyoruz. odanın içinde tek başıma geçiyor bütün günler.. sürekli telefonda konuşuyoruz, odaya bi arkadaşım geldiğinde attığı triplerin haddi hesabı yok.. o istediği zaman konuşmama hakkına sahip ama ben hiçbir hakka sahip değilim.. ailemin yanına gitmiştim ve orda babamla otururken 2dk geç mesaj yazdım diye bana saatlerce trip atmıştı. o ailesiyle yaşadığı halde her gün babasıyla oturuyo ve saatlerce konuşmadığımız oluyo.. bu tabiki normal bir şey ama bana bunları yaparken kendisinin böyle davranmaması zoruma gidiyor. hapis hayatı yaşıyorum hiçbir hayatım kalmadı.. facebook, twitter, instagram bütün hesaplarımı kapattı.. facebook’um onun emri altında bazen bana şifremi bile vermiyo.. çok seviyorum onsuzluğu düşünemiyorum ama psikolojim bozuldu resmen. hergün ağlıyorum hasta olmaktan korkuyorum.. yardım edin lütfen…

  12. 7 Senelik bir ilişkim oldu. Ancak sonu ne yazık ki ayrılıkla bitti. Ancak ben bu ayrılığı kabullenemedim. Çok seviyordum çünkü, hala öyle..Çok sık boğaz ettim. Sürekli mesaj attım, aradım. En sonunda bir gün adam akıllı konuştuk onunla. Bana benden başkasıyla evlenmeyeceğini, ama kendisini biraz rahat bırakmamı söyledi. Ben uçtum mutluluktan. O yeter ki geri dönsün dedim. Ne aradım ne mesaj attım. Her gün umutla ondan gelecek sürprizi bekliyordum. Ancak aradan 3-4 ay geçti. Onun nişanlandığını öğrendim. Neye uğradığımı şaşırdım. Hayat durmuştu benim için. Tüm mutluluğum, hayallerim yerle bir olmuştu. Nişanlısını sevmediğini öğrenince biraz içim ferahladı, bana sadece beni sevdiğini söylüyor. Ancak onun başkasıyla evleneceği fikri beni çıldırtıyor. Çünkü o beni çok seviyor ve biliyorum benden başkasıyla mutlu olamaz. Ben de aynı şekilde onu canımdan çok seviyorum. Asla başka biriyle olamam. Bir ay kadar önce bir cafede görüştük. Bana eskiden nasıl bakıyorsa aşk dolu gözlerle yine aynı baktı. Ben onun bakışlarını görünce kendimden geçiyorum. Aklımı kaybediyorum. Yanında ağlamaya başladım. Sen neden nişanlandın diye. Canım çok yanıyordu çünkü.Hayatımda koca bir boşluktu onsuzluk… Yanındayken çok samimi davrandı bana yine aşkım dedi sarıldı gözlerimin içine baktı derin derin. Ama gel gelelim hala nişanlı! Ayrı olduğumuzda soğuk. Bana bir mesaj attı , çocuk gibi olduğumu, sürekli naz ettiğimi, benim gibi biriyle asla evlenmeyeceğini söyledi. Bende çok pişmandım. Geçmişte onun kalbini gereksiz yere çok incitmiştim. Ama insan kaybedinde anlıyor değerini. Şimdi gelse bana asla kimse için kalbini kırmam. Asla üzmem. Sadece mutlu etmeye çalışırım. Ben o mesajı okur okumaz kahkahalarla gülmeye başladım. Demek ki hala benimle evlenmek istiyor ancak benim naz etmem ve yanında ağlamam hoşuna gitmiyor. Bu özelliklerimden kurtulursam hala bir şansım var diye düşündüm. Ona söz verdim. Aklım başıma yeni geldi dedim. Pişman olmayacaksın dedim. Sıkmayacak boğmayacak, naz yapmayacağım dedim. İstersen hiç mesj atmam sıkılma yeter ki. dedim. O da günde bir yaz kısa yaz dedi. Günde bir defa kısa mesajlar gönderiyorum. O bazen yanıtlıyor bazen yanıtlamıyor. Ama eskiden bir şansımız olup olmadığını sorduğumda da belki diyordu. Bir ihtimal bile olsa ben o bir ihtimal için canımı vermeye razıyım. Çok aşığım ona çok. Nişanlısını sevmiyor, yüzüğünü takmıyor. Ben tamamen bana dönsün, yüzüğü atsın diye ne yapmalıyım sizce?

  13. Saçma sapan bir ilişki içindeyim daha doğrusu dün bitirdik diyebilirim. Hediyemi almıyor,aşkım diyorum deme diyor, elini tutuyorum bırak diyor,aşkın için ölünür diyorum o ise aşk acizliktir diyor. Sana geliyimi diyor gel diyorum bi bakıyorum yok gelmicem diyor. Dışarıda benimle görüşmüyor. İki sevgilinin yaşayabileceklerini en uçlarda yaşıyoruz bu arada. Bu vakanın çözümünde bana yardımcı olur musunuz lütfen. İlerleyen günlerde bir kere daha görüşme kararı ile sonlandırdık. Sanırım ben ona kapıldım nasıl davranmalıyım. Teşekkürler

  14. Bundan 1 yıl 8 ay önce bir ilişkimiz vardı. Sürekli tartışıyorduk ve ben soğumuştum, istemiyordum artık. Beni 1 yıl sevdi, yalvardı yakardı dön diye konuşmak istedi hayır deyip geçiştirdim hep. Okullar açılınca onu gördüm ve özlemeye başladım, her geçen gün arttı tabi bu özlem. Bir çok ortak arkadaşımız var neredeyse hepsi konuştu onunla ama artık bana karşı hiçbir şey hissetmiyor ve başkasını seviyor onun peşinde koşuyor. Bakışları aynı bana karşı, ne zaman görse utanarak bakıyor gibi eski günlerde ki gibi ama sevmiyorsa neden bakıyor hep düşünüp duruyorum. Vazgeçemiyorum ondan unutmak dahi istemiyorum sadece bana dönsün istiyorum. Koşmak istediğim adama bir adım bile atamıyorum bir adım atsam bile iki adım geriye çakılıyorum. Lütfen bana yardımcı olun en azından bir adım atsın istiyorum devamı gelir elbette.

  15. iyi günler,
    Benim sorunum erkek arkadaşımın sürekli yaşımla ilgili espiri yapması.ben 33 yaşındayım o da 34. sürekli her olayda benim yaşımı öne sürerek artık senin yaş geçmiş diyo.her olayı yaşıma bağlıyo.ben alınıncada sen komplekslimisin ben sana şaka yapıyorum anlamıyomusun sen diyo. sizce benim alınmam mı anormal onun şakası mı?

  16. merhaba benim 1 yıllık bi ilişkim var sevgilim geçen yıl üniversiteyi kazandı ve ben o zaman üniversite sınavlarına hazırlık yapıyordum şimdi o 2. sınıfta ve bende kazandım ancak sevgilim 1. sınıfta bi arkadaşıyla apartta kaldı ve o arkadaşının bi kız arkadaşı vardı sevgilisi yani o kız benim sevgilimin ilk okuldan beri arkadaşı samimiler yanş aparta sevgilisi olduğu için gelip gitti orda çoğunlukla kaldığı zamanlar oldu market alışverişinde bile 3ü birlikte yaptı ve ben çok kıskandım sevgilimle bunun tartışmasını çok yaşadık ben o kızın gelip gitmesine sevgilisi olduğu için hak veriyodum ancak içimdeki bu kıskançlığın öfkenin nedenini bi türlü bulamadım ve engel olamadım şimdi sorun kalmadı çünkü sevgilim 2. sınıfa geçti şimdi ve başka arkadaşlarıya apart tuttu o kız gelip gitmicek aslında sevgilim doğru düzgün konuşmuyo bile o kızla benim sevgilime güvenim de tam zaten birbirimizi de çok seviyoruz ancak ben içimde ki bu kıskançlığı hala atamıyorum aradan çok zaman geçmesine ve artık böyle bi şey olmayacağına rağmen çok yıprandım ben ve çok ağladım dediğim gibi şimdi geçmiş olmasına rağmen olayların ben hala içimdeki o kıskançlığı atamadım hala aklıma geldikçe çok sinirleniyorum bunun nedeni ne ve ne yapmalıyım yardımcı olursanız çok sevinirim

  17. ben yeni bir ilişkiye başladım ama bazı konularda çok kafam karışık sizinle görüşmek istiyorum ama ankaraya gelme bi şansım yok. ama sizinle de detaylı görüşmek istiyorum telefon ve bilgisayar üzerinden konuşma gibi bir şansımız olabilir mi??

Bir Cevap Yazın