EŞİNİZLE SAĞLIKLI İLİŞKİ

Bu makalede bir ilişki kurarak bir araya gelen kişilerin, ilişkilerinde tatmin olmadıkları yönleri tedavi etmede kullanabilecekleri bazı iletişim teknikleri anlatılmaktadır. Öncelikle bilinmesi gereken şey şudur: “Eşinizle sağlıklı ilişki için yeni bir dile ihtiyacınız yok. Sadece biraz beceri ve becerikli olmaya biraz istek.” Beden Dili Evli insanlar birbirleri ile çok farklı

Sağlıklı Yatış Şekilleri

İspanyol seksologlar, somnoloji uzmanları ile birlikte yaptıkları çalışmalar sonucunda, cinsel işlev bozukluklarının yaklaşık dörtte birinin, gece yatış pozisyonları ile ilişkili olduğunu ifade etmektedirler. Her insanın kendine özgü, sevdiği bir yatış pozisyonu vardır. Kimi sırtüstü yatmayı sever, kimi yüzüstü, kimi de yan yatar. Söz konusu araştırma 3600 kişi üzerinde yapılmıştır. Araştırmaya

Doğru Eş Seçimi

Doğru eş seçimi: Diyelim bir davet vereceksin ve davette ikram etmek üzere meyve almak için pazara gittin. Elma alacaksın ve tezgâha yaklaştın, elmaları seçebilir miyim diye sordun. Satıcı yaşadığımız dünya gibi “hayır seçemezsin ne çıkarsa bahtına” diye cevap verdi. Yapabileceğimiz şey nedir? Başka birkaç tezgâhla daha karşılaştırmak için diğer tezgâhlara

Kendime Uygun Bir Eş Nasıl Bulabilirim?

Şema Terapinin Öyküsü: Bir vak’a özeti (Bu yazı, ingilizce bir haber sitesinin şema terapi hakkındaki haberinden tercüme edilmiştir. Örnek vakadaki isimler bizim tarafımızdan Türkçeleştirilmiştir.) Sinirlerinizi yerinden hoplatan bir eşi nerden buldunuz? Kısa bir süre önce J. Young krizdeki bir çiftle tanıştı. Kadının adı Şebnem olsun, erkek arkadaşını, adı Tayfun olsun,

Aldatma

Sevgili takipçimiz, eğer eşinizi, partnerinizi aldatma veya eşiniz, partneriniz tarafından aldatılma gibi bir nedenle sitemizi ziyaret ediyorsanız  sizi aldatma konusunda yaptığımız bir araştırmaya davet ediyoruz. Araştırma kapsamında internet üzerinden online olarak görüşme yapılacak olup, görüşme sırasında ilgili yaşantınızla ilgili sorularınızı uzmana sorma imkanınız olacaktır. Araştırma sayesinde hem bilimsel bir çalışmaya

Zeka Testi Yaptırılmalı Mı?

Günümüzde ebeveynler çocuklarının sağlık durumlarında karşılaştıkları bazı problemlerin teşhis ve çözümü amacıyla değil ve fakat onların ne kadar “zeki” olduklarını öğrenmek, çevrelerine bunu ilan etmek vb. çocuğun pedagojik gelişimine yardım etmeyecek nedenlerle zeka testleri yaptırmak istemektedir. Bu tablo psikolojik danışmanlık merkezlerinin yaygınlaşmasıyla daha belirgin hale gelmiş ve özellikle zeka testleri

Sevgilimle Çok Sık Kavga Ediyoruz

Sevgilimle çok sık kavga ediyoruz cümlesi size de tanıdık geliyor mu? Muhabbetle geçirmek istediğiniz anlarınız, fındık kabuğunu doldurmayacak ve nerden çıktığını anlamadığınız sebepler yüzünden tartışmalar ve kavgalarla mı bitiyor? Bu tartışmalarınız genelde kısa ya da uzun süreli küskünlükler ve ayrılıklarla mı sonuçlanıyor? Yukarıdaki durum eğer ilişki durumunuzu tarif ediyorsa, ilişkinizle ilgili psikolojik

Evlilik Sorunlarıma Nasıl Çözüm Bulabilirim?

“Evlilik sorunlarıma nasıl çözüm bulabilirim?” sorusuna cevap arayan belki milyonlarca insan var. Yaşadığımız ilişkilerde zaman zaman ters giden ve o ilişkilerden doyum almamızı engelleyen durumlar ortaya çıktığında psikoterapi en uygun çözüm yollarından birisi olarak çıkar karşımıza. Ancak psikoterapi (konumuz bağlamında evlilik terapisi) sürecine girmeden önce bize yardımcı olabilecek bir evlilik

Çocuklarda Alt Islatma

Alt ıslatma problemi sık karşılaşılan yaygın bir problemdir. Ebeveynlerin başetmekte zorluk çektikleri, şifalı otlardan, doktorlara ve çocuk psikologlarına kadar çalınmadık kapı bırakmayan sıkıntılı bir durumdur. Çocuk açısından bakıldığında ise nasıl bir psikososyal arka planı olursa olsun, ebeveynlerin aşırı tepkileri sonucunda çocukların rencide olmaları, özgüvenlerinin yıkılması, kusurluluk inançlarının yerleşmesi gibi olumsuz

Birinci Sınıfa Başlayan Çocuklar

Çocuğunuz birinci sınıfa başladıysa gerçek kendinizle tanışmaya, arızalı yönlerinizle yüzleşmeye başlamışsınız demektir. Öfke kontrolü, sabır, başka izah yolları bulabilme, karamsarlık vb hususlarda ne kadar mahir olduğunuzu yakından görecek ve hissedeceksiniz. Formalar, çantalar, cicili bicili kalemler, suluklar, beslenme çantaları, ilk gün telaşı ve heyecanı çok geçmeden, en iyi ihtimalle 2 hafta,

Psikolojik Rahatsızlıklar Neden Arttı?

Psikolojik rahatsızlıklar günümüzde neden bu kadar arttı? Ekim 2014 tarihinde Psikolog İrina Medvedeva ile (1) yapılan röportaj (2), toplumsal olarak bizim de muzdarip olduğumuz bazı hususları dile getirmesi bakımından okumaya değer diye düşünüp “iliskiterapisi.com” takipçileri için birkaç bölümünü tercüme edip kendi görüşlerimle birlikte yazmaya çalıştım. Umarım aktardığım düşünceler doğru anlaşılır