Dayanıksızlık Şeması

dayanıksızlık şeması

Dayanıksızlık şeması: Bu şemaya sahip olan kişiler, abartılı bir biçimde, herhangi bir anda bir felaketin başlarına geleceğine inanırlar. Ayrıca bununla baş edemeyeceklerine dair derin bir inanca da sahiptirler. Bu şemada beklenmedik bir anda kendilerine bir şey olacağı ve bu olayın onların kontrolleri dışında gerçekleşeceği korkusu en temel korkudur.

Örneğin her an tıbbi bir problemle karşı karşıya kalma, bir cinayete kurban gitme yada benzeri bir olaya maruz kalma, feci bir kazaya maruz kalma, bütün parasını kaybetme veya çıldırma, delirme bu korkulara örnek olarak gösterilebilir.

Korku bu kişilerin en belirgin duygusudur. Panik atak ve obsesif kompulsif bozukluk kaynağını dayanıksızlık şemasından almaktadır. Genelde dayanıksızlık şemasına sahip olan kişiler, kendilerini bu beklenmedik tehlikeli durumlardan koruyabilmek için büyülü düşüncelerle ilgilenme, belli ritüelleri sık sık tekrarlama gibi kişinin günlük yaşantısına engel olan, huzurunu kaçıran davranışlar sergilemektedirler.

Bir Cevap Yazın